谷の公会堂で開催された、奈良県国民健康保険団体連合会による『地域巡回指導・普及啓発事業』の一環で誤嚥にならん体操の様子です。（参加者はいきいき百歳体操の参加者です。）ウォーミングアップとして、デュアルタスク運動を行いました。童謡を歌いながら手指の運動をしたり、足の裏と指のマッサージ、足の指でのじゃんけん等々、なかなか思うように動かない自分の身体に苦笑されながら、皆様取り組まれていました。誤嚥のならん体操は5分程度でできるとのことで、今後いきいき百歳体操と組み合わせて行っていきたい、とお話しされていました。本日の参加者は19名（男性2名、女性14名、講師2名、国保連職員1名）でした。