橋本公民館での奈良県国民健康保険団体連合会による地域巡回指導・普及啓発事業の様子です。参加されている方は日頃いきいき百歳体操に参加されている皆さんです。誤嚥にナラん！体操、脳トレ、簡単にできるスクワット等盛りだくさんの内容で、今日はいきいき百歳体操をお休みされ、じっくり取り組んでみえました。今後は、いきいき百歳体操の後にこの運動をとりいれましょう！と皆さんでお話しされていました。本日の参加者は7名（男性3名、女性4名）でした。