いわれ会館での奈良県国民健康保険団体連合会による地域巡回指導・普及啓発事業の様子です。脳トレとして頭と身体を一緒に使うコグニサイズを行ってから、誤嚥にナラん！体操、自宅で座ってできる筋トレ・・・と盛りだくさんの内容を皆さんで行いました。『物足りないと思う体操でも、毎日続けることが大切。正しい体操を覚えて、効果的に行いましょう』と講師の方からの説明に皆様頷かれて見えました。本日の参加者は15名（男性2名、女性13名）でした。