いきいき百歳体操~吉備~
いきいき百歳体操~吉備~会場の様子です。8時過ぎから体操を始めておられ、9時にお伺いしたときには休憩タイムでした。3か月ぶりに体力測定してみると、皆さん体力向上されていました。「脚の筋力がついているのは、体操を続けているからと思うわ」と参加されているから嬉しい声も戴きました。
いきいき百歳体操~吉備~会場の様子です。8時過ぎから体操を始めておられ、9時にお伺いしたときには休憩タイムでした。3か月ぶりに体力測定してみると、皆さん体力向上されていました。「脚の筋力がついているのは、体操を続けているからと思うわ」と参加されているから嬉しい声も戴きました。