本日の大和カフェは、椅子に座ってできる体操です。ゆったりした音楽に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていきます。あたたまってきたら、リズムに合わせて、椅子に座ったままダンス♪ダンス♪ダンス♪同じ動きをしているはずなのに、なぜかユニークな動きをされる方がみえて、お互いに顔を見合わせてクスクスと微笑まれたり。午前中は白いものがちらほら舞うような寒い日でしたが、身体も心もぽかぽかになり、体操終了後は温かい飲み物に美味しいお茶菓子でお喋りも弾みました。次回は3月9日の予定です。皆様のご参加お待ち申し上げております。

平成31年2月10日（日）の奈良新聞に2月の大和カフェの様子が掲載されました。