毎週河西の常念寺でいきいき百歳体操をされている皆さんです。

今日は久しぶりの体力測定のご依頼を戴きまして、お伺いしました。

体力測定は、以前（１年8か月前）の体力測定の数値と横ばいか少し向上がみられ、

『毎週体操している効果やな、一人やったらできへんし、ええと思うわ。』

『椅子からの立ち座り、ええと思うから、友達にもおしえてあげてん。』

参加されている方からのお声です。

昨日皆さんでお花見をされたとのことで、はらはら舞い散る桜がとても美しい会場でした。