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いきいき百歳体操~とまり木~

いきいき百歳体操とまり木の会場です。今日は桜井市の事業でリハビリ専門職派遣の日です。体操の留意点だけでなく、日常のお話し(歩くのと自転車に乗るのとでは、どちらが身体によいか?とか、体力測定での握力はどのくらいあったら適当か?とか)リハビリ専門職の方に伝えアドバイスを戴いて楽しそうに交流されていました。本日の参加者は5名でした。


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