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いきいき百歳体操~谷~

体力測定は少しづつ記録が伸びてこられています。体力測定の種目で今まで苦手といってされなかった片足立ちに挑戦されたり、立ち上がりでは回数ばかり意識してフォームができていなかったと自分自身で改められ、回数は前回より少なかったが正しい綺麗な姿勢でされている方もおられました。


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