先生の説明で体操が始まり、皆さん夢中になってボールゲームを楽しんでおられました。頭で考えて、手を動かしてボールを渡す、というふたつの作業を同時に行い、脳を活性化するデュアルタスクというものだそうです。それぞれのグループで連帯感のようなものがうまれ、グループごとに競うように頑張ってされていらっしゃいました。大きな声も出て、笑いあり、緊張感もあって、皆さん、身体も頭も活性化された、楽しかった、いい運動になった、よく笑った、等々嬉しい言葉をたくさんいただきました。ティータイムの時間はいつもよりお喋りの花が咲いたように　みえました。次回９月２２日は体操ゲームです。皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。