いきいき百歳体操体験会~外山区~
宗像会館でのいきいきサロン(外山区)の一環で、いきいき百歳体操体験会が行われました。台風の影響も心配されたのですが、台風は夜間に通り過ぎ、青空の下、20名の方が宗像会館に集まられました。皆さん、体力があり、綺麗な姿勢で体操されていました。他の会場に参加されている方から、『脚が悪く車椅子を利用していたときもあったが、体操をして徐々に筋力がついてきて、今は普通に杖なしで歩行されている』との嬉しいお言葉もありました。体験会終了後は皆さんでお茶とお菓子でティータイム&お喋りタイム。代表の方から、『全員で集合写真を撮りましょう』とのことで、全員揃って集合写真を撮り、『いつものテーマソング(故郷)を皆で歌いましょう』との声掛けで、輪になって息のあった歌声を響かせてくださいました。サロンの集まりで、まとまりがあり、とても活気のあるひとときでした。