いきいき百歳体操~谷~
谷公会堂での谷いわれ会のいきいき百歳体操の様子です。今日は体力測定の日です。体操の前に体力測定を行いました。記録の伸びが見られる方が多く、片足立ちも60秒以上できる方が多く、脚の力がついてきたように感じる、と話されていました。徐々に人数が増えてきて、とても活気のある会場になってきました。
谷公会堂での谷いわれ会のいきいき百歳体操の様子です。今日は体力測定の日です。体操の前に体力測定を行いました。記録の伸びが見られる方が多く、片足立ちも60秒以上できる方が多く、脚の力がついてきたように感じる、と話されていました。徐々に人数が増えてきて、とても活気のある会場になってきました。