いきいき百歳体操～吉備のとまり木の会場です。とまり木の会場はこども食堂も開催しています。今日は理学療法士の方に普段しているいきいき百歳体操の内容のコツや注意点等についてご指導いただきました。その後、体力測定を行いました。ちょっとしたことだが意識すると随分違う、との声もあがりました。