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いきいき百歳体操~倉橋出屋敷~

倉橋出屋敷のいきいき百歳体操です。先週体験会行い、その後皆さんでお話しされて、本日から定期的に毎週行うことになり、本日第1回目です。今週から新たに3名の方が加わり、先週参加されていた方が初めての方に姿勢や体操時のコツについてアドバイスする姿もみられました。体操終了後は皆様でお喋りタイムを設けられていました。次週は体力測定も行う予定です。


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