今年２回目の粟原白寿会（老人会）の様子です。今回は、「健康相談の後に、体力測定をしてください。」とリクエストがありました。体力測定は、握力測定と片足立ちと椅子からの立ち上がりの3種目を行いました。いきいき百歳体操に参加されている方は概ね筋力がついてきているようで、「最近テレビを見ていても、床からすっと立ち上がれるようになった。」とお話ししてくださる方もおられました。体力測定の後は、インフルエンザや誤嚥等についての話をさせて頂きました。3月とはいえ、まだ風はひんやりしており、ストーブとファンヒーターで部屋全体を温めておられましたが、会場の窓からの光景は、白梅や紅梅、花桃が咲き、春の訪れを感じさせてくれていました。