いわれ会館で開催された、地域巡回指導・普及啓発事業の様子です。

今回は皆さん、ロコモ体操の講習会のプログラムを選択されました。

雨が降って肌寒い日でしたが、皆さん誘い合わせて参加されてみえました。

運動をしたり、クイズをされたり、楽しまれながらロコモ対策が学べたようです。

自宅でできる運動では、『これならできる』『ためになるわ』『楽しかった』との声が上がりました。