奈良県国民健康保険団体連合会が、奈良県後期高齢者医療広域連合から委託を受けての実施される事業で、高齢者の健康保持・増進に向けた取り組み推進を図るために実施されています。今回は皆さんから『フレイル予防の講和と簡単な健康プログラム』の希望がありました。

　フレイル予防や脳トレ、誤嚥にナラん！体操の指導を受けました。皆さん、お話しの途中でも、質問されたり、『これなら家でできる』と頷かれたりされながら、体操に取り組んで見えました。プログラム終了後は、『楽しかったです、とてもためになるお話しでした』『また来てほしい』とのお声が上がりました。

　いきいき百歳体操交流会の集合写真も撮らせて戴きました。