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いきいき百歳体操~桜会~

いきいき百歳体操、いきいき広場での様子です。今日は3か月に一度の体力測定の日です。

体力測定では、握力測定、片足立位、椅子からの立ち上がりの測定を行います。片足立位が徐々に皆さん、長い時間できるようになってきている方が増えています。お互いに記録を見せ合い、励まし合っていらっしゃいます。この会場の近くの谷公会堂でもいきいき百歳体操が開催されており、お互いに行き来して、顔見知りが増えそれぞれ楽しい集まりになっているようです。


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