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いきいき百歳体操~生田~

いきいき百歳体操、生田の会場です。今日は3か月に1度の体力測定の日です。毎週毎週の体操の成果でしょうか、参加されている皆さま、握力が増えたり、椅子からの立ちあがりの回数が増えたり、片足立ちが長い間できるようになったり、と多くの方の数値が伸びていました。


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